首先，需要明确的是，牛皮癣是一种常见的慢性、复发性、非传染性皮肤病。它通常表现为皮肤表面泛红、肿胀和粗糙，同时伴有斑块、鳞片、结痂等症状。不同地区和不同文化背景下，对牛皮癣的治疗方法也有所不同。
针对日本治疗牛皮癣时选择的方法“白加黑”，这个方法主要是基于“光疗法”的治疗原理。光疗法是一种通过暴露被患有病变的皮肤区域于特定波长的紫外线下，刺激皮肤细胞的生长和分裂，从而抑制病变的发展、增强皮肤抵抗力的方法。
具体来说，“白加黑”是采用将受到紫外线照射的皮肤表面先涂抹白色（如氧化锌）隔离剂，再在其上喷洒类似泡沫状的黑色颜料，以达到在黑与白的对比中形成更高强度的紫外线，优化治疗效果的方式。
然而需要注意的是，光疗法作为一种针对牛皮癣治疗的方法，仍存在着一定的安全隐患和局限性。例如患者可能会出现因长时间暴露紫外线而引起的晒伤和炎症等副作用。同时，该方法不能完全根治牛皮癣，只能缓解症状，预防复发。因此，医疗实践证明，在采用光疗法治疗牛皮癣的过程中应该结合其他药物治疗和注意饮食调理等综合手段，以提高治疗效果，保护患者身体健康。
综上所述，治疗牛皮癣的有效方案和治疗方法需要在充分理解患者病情、针对病情的特点考虑进行，日本“白加黑”法作为一种辅助治疗方法，在治疗前需要严格进行衡量，而患者在治疗时需遵守医生的指引，并做好必要的保护措施和监测工作。
